なりたい自分を見つけるための5つのヒント

2023/09/07 2023/09/07

natsukawa

自覚症状がないのは自然なこと

　わたし夏川葵衣は、かなり内向的な思考回路でして。
自分の心の状態や、浮き沈み、成長や変化にものすごく敏感だったので、自分が何が好きで、何が嫌いで、などについてある程度なら自覚して、いうなれば『自分マニアック』だと思うのですが、こんな人間レアだと思うのです。
この世界がそんな人ばかりだったら、この世はとっくに崩壊してます。笑

なので、この記事につながってくれたあなた自身が本当に何を望んでいるのか、何が好きで何に情熱を感じるのか、分からないー！というのは自然なことですし、多くの人がそうだと思います。

今日は、こんな『自分マニアック』な私だからこそお届けできる、なりたい自分を見つけるための5つのヒントをお話ししていきますね！

１、一人の時間を堪能する

　この『堪能』というのがポイントです！
もう少しイメージを共有するために言い換えると『謳歌』する。って感じです。
誰の目も気にせず、王様や女王様になったような気持ちで、パッと思いついたこと、やりたいことをすぐにやってみて、夢中になれれば没頭するし、飽きたら即投げ出します。

裸で無垢な自分の心に正直になることが大切♡

２、刺激を受ける

　小説でも、漫画でも、映画でも、アニメでも、お芝居でも。
この世界には、架空の別世界に浸って、その世界の中で感動したり、怒ったり、ヤキモキしたり、悲しくなったりできるコンテンツがあふれています♪（なんて素敵な世界なんでしょう！ありがとう地球！）
そこで、自分の価値観や憧れ、夢を発見していくのです。

ピン！とくる作品やコンテンツがあれば迷わず飛び込んでワタシ視点の主人公としてその世界を生きてみましょう＊

３、変化や矛盾を受け入れる

　昔だったら、昨日だったら、日中だったら○○だと思っていたのに…。
なりたい自分を探っていくと、時間の経過によってその理想が変わっていることがあります。

朝テレビで流れてきたCMを見て『あ、石原さとみみたいにかわいくなりたい♪』と思ったのに
午後眺めていたファッション雑誌に特集されていた新木優子さんを見て『クールになりたい』とか
寝る前に流し見してたTikTokで『渡辺直美は絶対的に面白いよね！憧れるわぁ！』みたいに思う。

恐ろしいほどの矛盾ですが、ここで大切なのはすべて自分の素直な気持ちです。否定するでもなく、反省するでもなく、うんうんわかるわかる！と受け入れましょう。

４、他人は関係ないを府に落とす

　これは私のなりたい自分を探すのに大きく足を引っ張っていたポイントなのですが、幼少期に言われた『なっちゃんはいい子だね』とか『○○ちゃんはかわいいのにね』とか、記憶に刷り込まれてる人って多いと思います。

私もその影響から「いい子でいなきゃ」「わたしはかわいくない」という刷り込みが起こっていました。この刷り込みは無意識下に浸透していって、大人になってからも何か決断する時にネガティブなブレーキをかけてきます。ピンクが欲しいけど、私には青がシックリくるかな…という具合です。

なのでもうその無意識下に言ってやってください。『他人は関係ない！私のすべてはわたし次第！！』と声に出して何度も自分に言い聞かせて無意識データを上書きしましょう。

５、てゆうか、もうなってる

　なりたい自分について思い描いた時に、そうじゃない自分が目の前にあると、たちまち自信がなくなったり、恥ずかしくなったり無気力になったりします。

皆さん子供だった頃の自分を思い出してください。友達とごっこ遊びしましたよね。
ままごとでお母さん役になれば、途端に口調もしぐさもいつもとは変わったりしたし、ヒーローごっこが始まれば、両足を広げて何やら構えのポーズが自然と出てきませんでしたか。

結局、人って『へーんしん♪』で何にでもなれるんです。
変身さえしてしまえばあとはディテールを詰めていけるかだけ。『なりたい自分』と思うとなんだか遠くて難しい理想像みたいな印象がありますが、今すぐにでもなれるし、とっても自由で楽しい遊びなんです！