素敵なワタシとの出会い方

“自分にこんな魅力があったのか！”

“あれ、意外とワタシってイケてるじゃん。”

“え、ヤダかわいい。素敵じゃんワタシ！？”

こんな感じに、何かドラえもんの道具でも使ったのかと疑いたくなるような
急に自分が素敵に見えるという魔法にかかったことありますか？？

そしてこの魔法は自分だけでなく、
周りからもよく話しかけられるようになったり、
ポジティブな言葉をかけてもらえるようになったりします。

私は時々この魔法にかかってはキュンキュンと
胸を躍らせて過ごしているのですが読者の皆さんはいかがでしょう。
共感してくださる方がいたら嬉しいのですが…！

“そんな魔法あるならかかってみたいんですけどー！”

ご相談者の方からこんな声も上がるので、
ここでは魔法にかかりに行くコツをご紹介しますね。
そのコツはズバリ…

笑っちゃうほど脱力すること

です。

本当ですって！笑
私なりにこれについて見解をお伝えしますね。

まず脱力にはものすごい力があるんです。
（読んで字の如く！と言えないところが苦しいところなのですが）

そもそも『脱力』は今入っている力を抜く動作のことです。
継続的に脱力しているのは『休憩』ですね！
その違いをお伝えしたうえで。

まず『脱力』の身体的な効果としては、
・筋肉の緊張がほぐれる
・呼吸が深くなる
・集中力が高まる
・代謝があがる

そして『脱力』の精神的な効果としては、
・余白が生まれる
・執着を手放せる
・自由になれる
・どうでもよくなる
・リフレッシュできる

こんなところでしょうか。

で、読者のみなさん。
この効果を得られる『脱力』を
笑っちゃうほどの勢いでやってみてください。

どうですか。
秒で魔法にかかりますよね？？笑

超絶感覚で生きているナツカワからは、言葉で説明できる範疇はここまでです。
あとは騙されたと思って全力で魔法にかかりに行ってください。
ハリーポッターのような長い呪文も、占い師に支払うようなお金も、
瞑想に要するような時間もいらない、超コスパの高い魔法です。
思いっきり脱力して“あっは！”と笑いが飛び出したら成功です。
おめでとうございます。

と、超お得情報を提供させていただきました。
素敵なワタシに出会ってキュンキュンしてお過ごしください。

はぶぁないすでい＊