ママのミカタ

素敵なママでいたいを叶える！

弱音の吐きどころ

『ママのミカタ♪』

家事育児で疲労困憊。

可愛いわが子に怒鳴ることも…

\もっと素敵なママでいたいのにぃ/

そんな声から生まれた『ママのミカタ♪』

弱音や愚痴やモヤモヤは吐き出して

とびきりのママで過ごせますように。

『ママのミカタ♪』公式LINEは

完全プライベートトークルームです。

「わー！」「疲れたー！」「どっか行きたい！」など思いのままに吐き出しOK！

【いつでも吐き出し⇆フィードバック】

で心に余裕が生まれて素敵なママに♡

気軽に弱音を吐きに来てください。

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ナツカワアオイ

AOI NATSUKAWA

ライセンス

上級心理カウンセラー資格
家族療法カウンセラー資格
チャイルドカウンセラー資格
JADP認定心理カウンセラー資格®

1986.8.1 西東京市長女寅年獅子座 A型

ひとり時間が大好きな男の子兄弟の子育てママ

現在二児のママとなり子育ての大変さを目の当たりにして精神的なケアの重要性を感じるも、なかなか自分のために時間を確保できず、イライラして家族に当たり自己嫌悪に陥り、葛藤感で夜な夜な涙する日も。

正解を追いかける子育てのやり方を手放し、もっと自由で子供尊重×ママ尊重のスタイルにシフトしたところ全ての悩みが無くなり毎日が穏やかに。

子育てに対するイメージや呪縛を取っ払い、沢山のママが胸を張って「ママは無敵じゃない。SOSを掲げていい。ママの笑顔を第一優先にしていい。」と言えるように、ママたちの自己肯定感を底上げする心のメンテナンスサービスを立ち上げる。

何気ない会話の中からママの内に秘めてる弱音やモヤモヤをデトックスしていきます。

ママが自信を持ってひとりの女性として毎日を心地よく過ごせるように導きます。

お客様の声

Voice

心が軽くなる！なんでもっと早く話を聞いてもらわなかったのかって。

そしたらこんなに悩まなかったかもしれない。そして自分自身を知るいいキッカケになりました！

家事などなんで私ばっかりと思っていたのですが、ワークをやってみて気が付きました。

私はのんびりすることや居心地がいい場所が好きだってことが！(笑)

そしたら、掃除をするときになんで私ばっかりと思わなくなりました。

イベント情報

Information

赤ちゃん連れでの参加OK！

あかちゃんといっしょファミリーコンサートや

セミナー情報など随時更新中！

インスタグラム

Instagram

mamanomikata.aoi

◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆ family's c

なっちゃんちプレゼンツ
私のトリセツ
アレコレ診断マルシェ

2024/12/3(火)10:30〜15:30

忙しない日常だったとしても
自分を知ってさえいれば
オシャレも健康も得意も
全部よくばれる♡
自分だけのトリセツを
アレコレ作りに来ませんか？

あなたはどっち！？
イエベ？ブルベ？診断
@saitobeni_tsugumi

お悩み解決！
あなたに似合うメイク診断
@chirorumami25

四柱推命で私の本質＆才能診断
@sato.kaiun

アーユルヴェーダ体質診断
@toiro__a

心理テストで深掘り！
私の価値観診断
@mamanomikata.aoi

魅力的な診断ばかり❣️
予約など要らないので
お気軽にお越しいただき
ぜひお楽しみください✨

#マルシェ
#診断
#なっちゃんち

・
今日は特別なお客様がいらっしゃいました！
『こどもとまんなか』をスローガンに
学校給食無償化など手掛けてきた
西東京市の池澤市長、萱野副市長が
公務の合間になっちゃんちへランチ
しにきてくださいました❣️❣️

なっちゃんちでお届けしているコンテンツや
現役ママならではの目線から市へのリクエスト
お店の先にある私の天望までお話しさせていただき
市長、副市長ともに沢山のエールとアイデアをくださいました✨

もっと沢山の子育て世代の心も体もhappyにすべく
なっちゃんちオーナーのなっちゃん、ますます頑張ります♪

引き続き応援＆お見守りのほど、
よろしくお願いします❣️❣️

◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆
family's cafe / rental space
なっちゃんちinformation

◆お席予約可
InstagramのDMより

◆営業時間
月火水木金土
10:30~18:30
（18:00ラストオーダー）

◆予算
900~2,000円前後

◆支払い方法
現金
カード可
(VISA, Master, JCB. AMEX)
電子マネー可
（交通系電子マネー、楽天Edy、iD、QUICPay）
QRコード決済可
（PayPay、d払い、楽天ペイ、au PAY）

◆席
ソファー席（4名掛け）1席
テーブル席（2名掛け）5席
カウンター席5席
フラット席（2名掛け）5テーブル

◆貸切
可能 ※DMよりご相談ください

◆禁煙・喫煙
店内全席禁煙

◆駐車場/駐輪場
なし

◆設備
コンセント、Wi-Fi、バンボ、バウンサー、ホワイトボード、バリアフリー、車椅子での入店可

◆メニュー
豚汁＆おむすびセット
ESVサラダ&こむすびセット
豚汁＆こむすびセット
豚汁&ころころむすびセット
おとうふどーなっちゃん
※曜日により味のレパートリーが異なります。
季節のスイーツ
5色のスマイルフロート
なっちゃんちのおぜんざい

◆ドリンク
珈琲、紅茶、緑茶、ルイボスティー、カルピス、サマハンスパイスティー、アンパンマンジュースビール、赤ワイン、白ワイン

◆利用シーン
家族・子供と、大人数の宴会、テレワーク等、ビジネスマンのランチ、夜ご飯

◆サービス
メニューのテイクアウト※要容器代
ママのハンドメイドボックス
レンタルスペースでのイベント提供

◆ツキイチイベント
ココカラランチ会
ママのためのランチライブ
無料！キッズおさがり市

◆お子様連れ
子供可（乳幼児可、未就学児可、小学生可）、ベビーカーでの入店可、おむっ替えシート、授乳用スペース完備

#なっちゃんち
#田無神社目の前
#和食カフェ
#おむすび
#豚汁
#夏バテ防止
#おとうふどーなつ
#親子でできるかき氷
#田無子連れランチ
#田無子連れカフェ
#田無神社
#田無神社グルメ
#田無ママ
#田無駅
#田無駅グルメ
#西東京市ママ
#西東京市子連れランチ
#西東京市
#西東京市NEWOPEN
#西武線子連れカフェ
#西武線ママ
#田無レンタルスペース
#東京市レンタルスペース

・
【ココカラランチ会】

概要:何かをしたい方と
　　何かをお願いしたい方
　　お話し聞きたい方と
　　お話ししたい方々同士の
　　お繋ぎランチ会です。
　　（子連れ参加OK！）

日時: 11月29日(金)12:00〜14:00

参加費: 2,000円（おむすびプレート、豚汁、サラダ、ドリンク付き）

場所: なっちゃんちカフェスペース
(西東京市田無町2-16-10-1F)
https://g.co/kgs/CLDDh3c

参加表明は下記調整さんでお願いします！
https://chouseisan.com/s?h=a7edd60b2bf74c8c8f0c2d7d95b7c525

◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆
family's cafe / rental space
なっちゃんちinformation

◆お席予約可
InstagramのDMより

◆営業時間
月火水木金土
10:30~18:30
（18:00ラストオーダー）

◆予算
900~2,000円前後

◆支払い方法
現金
カード可
(VISA, Master, JCB. AMEX)
電子マネー可
（交通系電子マネー、楽天Edy、iD、QUICPay）
QRコード決済可
（PayPay、d払い、楽天ペイ、au PAY）

◆席
ソファー席（4名掛け）1席
テーブル席（2名掛け）5席
カウンター席5席
フラット席（2名掛け）5テーブル

◆貸切
可能 ※DMよりご相談ください

◆禁煙・喫煙
店内全席禁煙

◆駐車場/駐輪場
なし

◆設備
コンセント、Wi-Fi、バンボ、バウンサー、ホワイトボード、バリアフリー、車椅子での入店可

◆メニュー
豚汁＆おむすびセット
ESVサラダ&こむすびセット
豚汁＆こむすびセット
豚汁&ころころむすびセット
おとうふどーなっちゃん
※曜日により味のレパートリーが異なります。
季節のスイーツ
5色のスマイルフロート
なっちゃんちのおぜんざい

◆ドリンク
珈琲、紅茶、緑茶、ルイボスティー、カルピス、サマハンスパイスティー、アンパンマンジュースビール、赤ワイン、白ワイン

◆利用シーン
家族・子供と、大人数の宴会、テレワーク等、ビジネスマンのランチ、夜ご飯

◆サービス
メニューのテイクアウト※要容器代
ママのハンドメイドボックス
レンタルスペースでのイベント提供

◆ツキイチイベント
ココカラランチ会
ママのためのランチライブ
無料！キッズおさがり市

◆お子様連れ
子供可（乳幼児可、未就学児可、小学生可）、ベビーカーでの入店可、おむっ替えシート、授乳用スペース完備

#なっちゃんち
#田無神社目の前
#和食カフェ
#おむすび
#豚汁
#夏バテ防止
#おとうふどーなつ
#親子でできるかき氷
#田無子連れランチ
#田無子連れカフェ
#田無神社
#田無神社グルメ
#田無ママ
#田無駅
#田無駅グルメ
#西東京市ママ
#西東京市子連れランチ
#西東京市
#西東京市NEWOPEN
#西武線子連れカフェ
#西武線ママ
#田無レンタルスペース
#東京市レンタルスペース

【なっちゃんちツキイチ企画のご案内】

◆ママのためのランチライブ
ランチ代だけで、なっちゃんちオーナーなっちゃん。
活動名→夏川葵衣　@natsukawa_aoi の生歌聴けちゃいます。
心理カウンセラーでもあるなっちゃんの寄り添い型ライブ
ぜひごゆっくりお過ごしください♡
予約はDMで『ランチライブ』とご連絡下さい✨

◆無料！KIDSおさがり市
毎月わいわい大賑わいのおさがり市！
@mailove.816 まいちゃん産休🤰につき
@chikayuna0828 ちかちゃん　
@non_ka_tsu のぶちゃん
のお二人がメインになって開催してくれています✨
二人とも1歳ベビーのママさん♡

80cmから140cmまでのベビー&キッズ服が
お一人5点まで！無料で！ゲットできちゃいます。
すぐにサイズオーバーしちゃう子供服を捨てずに循環🔄
地球にも優しいツキイチイベントです♡

◆つながる！ココカラランチ会
引き寄せが止まらないなっちゃんちならではの名刺交換会です。
💬やりたいことはあるけど何からしたら…。
💬コレはできるけどアレが出来ない。頼める人いないかな…？
💬皆さん、集客どうしてますか？
などなど！『どなたかぁーーー！』とここで手を挙げると
なっちゃんちでは不思議とご縁がつながります😂

DMで『ココカラランチ』にてぜひご予約ください。

◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆
family's cafe / rental space
なっちゃんちinformation

◆お席予約可
InstagramのDMより

◆営業時間
月火水木金土
10:30~18:30
（18:00ラストオーダー）

◆予算
900~2,000円前後

◆支払い方法
現金
カード可
(VISA, Master, JCB. AMEX)
電子マネー可
（交通系電子マネー、楽天Edy、iD、QUICPay）
QRコード決済可
（PayPay、d払い、楽天ペイ、au PAY）

◆席
ソファー席（4名掛け）1席
テーブル席（2名掛け）5席
カウンター席5席
フラット席（2名掛け）5テーブル

◆貸切
可能 ※DMよりご相談ください

◆禁煙・喫煙
店内全席禁煙

◆駐車場/駐輪場
なし

◆設備
コンセント、Wi-Fi、バンボ、バウンサー、ホワイトボード、バリアフリー、車椅子での入店可

◆メニュー
豚汁＆おむすびセット
ESVサラダ&こむすびセット
豚汁＆こむすびセット
豚汁&ころころむすびセット
おとうふどーなっちゃん
※曜日により味のレパートリーが異なります。
季節のスイーツ
5色のスマイルフロート
なっちゃんちのおぜんざい

◆ドリンク
珈琲、紅茶、緑茶、ルイボスティー、カルピス、サマハンスパイスティー、アンパンマンジュースビール、赤ワイン、白ワイン

◆利用シーン
家族・子供と、大人数の宴会、テレワーク等、ビジネスマンのランチ、夜ご飯

◆サービス
メニューのテイクアウト※要容器代
ママのハンドメイドボックス
レンタルスペースでのイベント提供

◆ツキイチイベント
ココカラランチ会
ママのためのランチライブ
無料！キッズおさがり市

◆お子様連れ
子供可（乳幼児可、未就学児可、小学生可）、ベビーカーでの入店可、おむっ替えシート、授乳用スペース完備

#なっちゃんち
#田無神社目の前
#和食カフェ
#おむすび
#豚汁
#夏バテ防止
#おとうふどーなつ
#親子でできるかき氷
#田無子連れランチ
#田無子連れカフェ
#田無神社
#田無神社グルメ
#田無ママ
#田無駅
#田無駅グルメ
#西東京市ママ
#西東京市子連れランチ
#西東京市
#西東京市NEWOPEN
#西武線子連れカフェ
#西武線ママ
#田無レンタルスペース
#東京市レンタルスペース

・なっちゃんちでは！新たなスタッ

・
今週も沢山のお客様に足を運んでいただき
ありがとうございました！！

実は今週、
なっちゃんちのメニューがアップデートされたり
なっちゃんちに出店くださってる皆さまのご協力で
新アイテムが誕生したりと、新たなチャレンジが
始まった週でした✨

ご紹介させてください❣️

まずは新メニューの
#自家製カレーライス
昆布出汁が効いた旨味の後に
爽やかなスパイスの刺激で
もう一口、さらに一口。と
スプーンが止まらなくなる
カレーライスです。

スパイスを抑えたkids向けの
カレーライスもご用意しています❣️

続いては、
土曜日限定メニューとして
なっちゃんちで不動の人気を誇る
おとうふどーなっちゃんの生地で
#おとうふパンケーキプレート
をご用意しました❣️
@ecologically_sustainable_vege
ESVさんのジャーサラダを添えて800円という
破格の値段設定も魅力の一つですが、
ぜひおとうふならではのもちもちふわふわの
パンケーキを是非ご賞味ください🥞✨

新メニューとしては、その他にも
サラダ&肉味噌プレートや
スマイルバニラアイスクリームなど
こちらはまた追ってご紹介させていただきますね❣️

さて！
次にご紹介したいのが、
@iroetokyo iroeさんのクッキー🍪
前回、大好評が過ぎて納品後即完売だった
米粉のくまちゃんクッキーですが、
『豚汁屋さんなんだよなぁ』と思いを巡らせ
ぶたちゃんにして欲しいという無茶振りを
させていただきまして😂😂😂
難なく叶えてくださいました✨
可愛過ぎませんか❣️
#米粉のぶたちゃんクッキーは、
小麦粉、卵、乳を使っていない
#アレルギー対応のクッキーです😍
そしてそれを忘れちゃうくらい
ザクザクうまうまのクッキーです。
是非こちらもお試しください❣️

さぁ、ラストにご紹介したいのが、
なっちゃんちのオリジナルロゴ入り
ドリップコーヒーができたんです！！！
毎週金土曜日に出店下さってる
@romipopo_coffee_roasters
ロミポポコーヒーさんがご用意くださいました✨

中煎りと中深煎りの2種類が楽しめる5バックで
全てカフェインレスコーヒーなのもなっちゃんちスタイル！
(ご存知ですか？カフェインレスって通常の珈琲よりお高いのです)
これが！1,300円と破格の値段設定に😍うひゃー❣️

ご自身のお家でのリラックスタイムにはもちろん✨
マタニティや産後ママへのギフトとしても申し分ない
アイテムです🎁❣️

そんな顔ぶれへとアップデートされた
なっちゃんち🍙🍙🍙
是非気になるメニュー、商品を
体験しに来てください♪♪♪

今週も一週間、ありがとうございました❣️❣️

◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆ ◆◇◆
family's cafe / rental space
なっちゃんちinformation

◆お席予約可
InstagramのDMより

◆営業時間
月火水木金土
10:30~18:30
（18:00ラストオーダー）

◆予算
900~2,000円前後

◆支払い方法
現金
カード可
(VISA, Master, JCB. AMEX)
電子マネー可
（交通系電子マネー、楽天Edy、iD、QUICPay）
QRコード決済可
（PayPay、d払い、楽天ペイ、au PAY）

◆席
ソファー席（4名掛け）1席
テーブル席（2名掛け）5席
カウンター席5席
フラット席（2名掛け）5テーブル

◆貸切
可能 ※DMよりご相談ください

◆禁煙・喫煙
店内全席禁煙

◆駐車場/駐輪場
なし

◆設備
コンセント、Wi-Fi、バンボ、バウンサー、ホワイトボード、バリアフリー、車椅子での入店可

◆メニュー
豚汁＆おむすびセット
ESVサラダ&こむすびセット
豚汁＆こむすびセット
豚汁&ころころむすびセット
おとうふどーなっちゃん
※曜日により味のレパートリーが異なります。
季節のスイーツ
5色のスマイルフロート
なっちゃんちのおぜんざい

◆ドリンク
珈琲、紅茶、緑茶、ルイボスティー、カルピス、サマハンスパイスティー、アンパンマンジュースビール、赤ワイン、白ワイン

◆利用シーン
家族・子供と、大人数の宴会、テレワーク等、ビジネスマンのランチ、夜ご飯

◆サービス
メニューのテイクアウト※要容器代
ママのハンドメイドボックス
レンタルスペースでのイベント提供

◆ツキイチイベント
ココカラランチ会
ママのためのランチライブ
無料！キッズおさがり市

◆お子様連れ
子供可（乳幼児可、未就学児可、小学生可）、ベビーカーでの入店可、おむっ替えシート、授乳用スペース完備

#なっちゃんち
#田無神社目の前
#和食カフェ
#おむすび
#豚汁
#夏バテ防止
#おとうふどーなつ
#親子でできるかき氷
#田無子連れランチ
#田無子連れカフェ
#田無神社
#田無神社グルメ
#田無ママ
#田無駅
#田無駅グルメ
#西東京市ママ
#西東京市子連れランチ
#西東京市
#西東京市NEWOPEN
#西武線子連れカフェ
#西武線ママ
#田無レンタルスペース
#東京市レンタルスペース

・なっちゃんちスタッフご紹介❣️

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