マインド
なりたい自分を見つけるための5つのヒント
2023/09/07
自覚症状がないのは自然なこと わたし夏川葵衣は、かなり内向的な思考回路でして。自分の心の状態や、浮き沈み、成長や変化にものすごく敏感だったので、自分が何が好きで、何が嫌いで、などについてある程度なら自覚して、いうなれば […]
筋肉のコリの原因とほぐし方
2023/09/05
ナツカワいつから整体師になったんだというツッコミを受けそうなタイトルですが私のスピリチュアル視点で筋肉のコリの原因とほぐし方についてお話したいなーと思います♪ みなさんホラー映画とか、ドッキリ！で驚かされたときに、どんな […]
全てが『表現』という心持ち
2023/08/14
子役からずっと舞台でお芝居をしていたので常に何か『表現』するという感覚がありました。 この私のレアな環境ならではの目線で皆さんの生活にフォーカスしてみると生活そのものがもうその人の『表現』なんですよね。 例えば、レジで商 […]
素敵なワタシとの出会い方
2023/06/21
“自分にこんな魅力があったのか！” “あれ、意外とワタシってイケてるじゃん。” “え、ヤダかわいい。素敵じゃんワタシ！？” こんな感じに、何かドラえもんの道具でも使ったのかと疑いたくなるような急に自分が素敵に見えるという […]
メンタルヘルスアーティスト
2023/05/24
自分がお母さんになってから『メンタルヘルス』という言葉の捉え方がより一層深くなりました。 『健やかな心の状態』って すなわち自分の中に湧いてきた喜怒哀楽を安心して感じられること。だと思います＊ 子育てしてると時間ややるこ […]
揺るがない心の持ち方とそのメリット
2023/05/18
私たちって生きていると浮き沈みもあるし、運のいい日、悪い日、上がったり下がったりを繰り返していて。このアップダウンてない人いないんじゃないかと思うんですがいかがですか？？ 私としては、＼身の回りのものって大抵が波／ってい […]